2025年05月22日
隨著夏天到來(lái)，氣溫逐漸升高，對(duì)于每天洗澡的次數(shù)，人們各有說(shuō)法。但從健康角度來(lái)說(shuō)，更推薦夏天最好每天洗一次澡。洗澡時(shí)要避免燙洗，洗完后加強(qiáng)皮膚保濕，涂抹潤(rùn)膚霜。
皮膚表面幾乎布滿了汗腺，當(dāng)運(yùn)動(dòng)、高溫環(huán)境或情緒激動(dòng)時(shí)，汗腺就會(huì)分泌汗水，然后通過(guò)蒸發(fā)、散熱調(diào)節(jié)體溫。但其實(shí)在感覺(jué)不出來(lái)時(shí)，我們也無(wú)時(shí)無(wú)刻不在出汗。尤其在腋窩、私密處等部位，還會(huì)有特殊的汗腺，它產(chǎn)生的汗水黏稠、油分重，還有蛋白質(zhì)、糖和氨，再加上細(xì)菌的“催化”，更容易產(chǎn)生汗臭味。
即使出汗不多，皮膚仍然會(huì)接觸到環(huán)境中的灰塵、污垢和空氣中的污染物。身體表面本身的細(xì)菌含量也會(huì)增多，皮膚還會(huì)自然分泌油脂和死皮細(xì)胞，所以即使沒(méi)有明顯的出汗，建議仍要有適度的洗澡頻率，夏天最好每天洗一次澡，保持身體清潔基本衛(wèi)生要求。 據(jù)人民日?qǐng)?bào)